Conséquences du stress sur le corps

Le stress est une réponse normale et nécessaire de l’organisme face aux agressions de toutes sortes, qu’elles soient d’origine physique (effets du travail ou de la charge domestique, dangers physiques) ou métabolique (hypoglycémie, maladies et infections, chirurgies, brûlures, etc.).

Devant un danger physique comme une agression, c’est la réponse aiguë causée par les catécholamines qui nous permet de fuir ou de combattre.

Devant une agression chronique comme un problème de santé, c’est la sécrétion d’autres hormones comme le cortisol qui nous permet de résister à la maladie, le temps qu’elle soit maîtrisée.

Si le stress est une réponse nécessaire, il peut cependant affecter à long terme presque toutes les fonctions de l’organisme et entraîner de nombreux ennuis de santé.