Skip to contentSkip to navigation

Petit Guide Biron — 5 minutes

Découverte à vélo : les conseils d’experts canadiens

19 juillet 2024

Équipe Biron
Équipe Biron
info@biron.com

Laissez-vous inspirer par quatre figures marquantes de la scène cycliste canadienne : Sébastien Travers, Jeff Silas, Chloé Rochette et Lyne Bessette. Chacun d’eux incarne une passion sans borne pour le vélo – que ce soit sur route, en montagne, sur piste ou sur gravier – et repousse sans cesse les limites de son sport.

Faites le plein de suggestions et découvrez ce qui les inspire à pédaler sans cesse vers de nouveaux défis.

Vélo de route

Sébastien Travers
Entraîneur national, Paracyclisme
Cyclisme Canada

Crédit : photo parvenue par Sébastien Travers

Les Cantons-de-l’Est sillonnent ma région d’adoption. En partant de Bromont, ce parcours vous invite à découvrir le Centre national de cyclisme (CNCB), le seul vélodrome au Québec. Les routes empruntées traversent des paysages pittoresques, et les automobilistes ont l’habitude de partager la chaussée avec les cyclistes. Cette boucle peut facilement être modifiée pour inclure d’autres magnifiques villages comme Sutton, ou même s’étendre jusqu’aux États-Unis. Il est également possible d’explorer ce parcours sur les routes de gravier de la région.

Bio :
Depuis qu’il a obtenu son diplôme de l’Université de Sherbrooke en 2005, Sébastien Travers évolue dans le domaine de la performance cycliste. À titre d’entraîneur, il supervise et entraîne l’élite paracycliste canadienne depuis 2009. Avec ses équipes, il a participé à plusieurs Jeux olympiques et grandes compétitions internationales. Reconnu pour sa rigueur et son humour, Sébastien amène les athlètes en situation de handicap à atteindre les plus hauts sommets.

Vélo de montagne

Jeff Silas
Entraîneur et fondateur
Dirt Camp

Crédit : photo tirée du vidéo Youtube de Peaka Productions

En tant que cycliste professionnel, ma vie se résume à deux choses: le vélo de montagne et l’enseignement de ce sport dans les camps d’été. Il y a environ 30 ans, j’ai fondé Dirt Camp, un camp d’été consacré au vélo de montagne, dont la mission est de promouvoir une culture d’apprentissage sécuritaire et de rendre ce sport extrême accessible à tous. À ce jour, plus de 5000 jeunes de tous les niveaux ont bénéficié des enseignements offerts au camp. Vivre de son sport est rare, et ma vie sur les sentiers l’est tout autant!

Choisir un seul sentier coup de cœur est difficile, alors je vous propose mes incontournables au Québec :

  • La piste Mordor, dans le Parc des sommets, à Bromont
  • Les pistes Slab City et Gold City aux Sentiers du moulin, à Lac-Beauport
  • La piste Descente du coude au centre Empire 47, à Lac-Delage
  • Les pistes Hydrogène et Californium, à Mont-Blanc
  • La piste La Tremblante, à Mont-Tremblant

« On peut retirer l’enfant de son vélo, mais pas le vélo de son cœur. »

Piste cyclable

Chloé Rochette
Fondatrice, entraîneuse et autrice
Mouvement HappyFitness

Crédit : photo parvenue par Chloé Rochette

Dans mon quotidien de maman, j’aime bien arpenter la piste cyclable du P’tit train du Nord, en partant de la gare de Sainte-Adèle et en allant en direction de Val-David.

Bio :
J’ai rapidement compris que mon amour du sport pouvait être transmis à d’autres. À 21 ans, j’ai donc fondé le mouvement HappyFitness afin d’offrir aux femmes des expériences positives à travers l’activité physique.

Pour moi, la vie est un grand jeu. Si je ne suis pas en train de jouer à la femme d’affaires, vous me trouverez sûrement dehors, à m’amuser avec ma famille et mes amis. Course en sentier et sur route, randonnée en montagne, ski, escalade, vélo, yoga… Si c’est dehors, que ça bouge et que ça se fait entre amis, je suis partante.

Chez les autres, j’admire l’attitude bien plus que les réalisations. Et aussi la capacité à ne pas se prendre trop au sérieux.

Vélo de gravier

Lyne Bessette
Médaillée olympique et instigatrice
Les 100 à B7
crédit Crédit : Photo tirée de la page Facebook Les 100 à B7

Le parcours Les 100 à B7 est un exigeant circuit de 64 kilomètres qui vous emmène à la découverte des magnifiques chemins de terre des Cantons-de-l’Est. Vous y trouverez des paysages à couper le souffle, des variations de rythme et quelques défis de terrain. Vous apprécierez également le silence de la campagne et les rencontres avec des petits animaux. Pourquoi est-ce mon coup de cœur? Simplement parce que c’est chez moi, et que c’est le paradis du vélo de gravier!

Bio :
Reconnue comme l’une des meilleures cyclistes au Canada, Lyne Bessette carbure aux défis. Elle a gravi les échelons de son sport, remportant de nombreux titres en cyclisme sur route, en cyclisme sur piste, en cyclo-cross et en paracyclisme, et ce, tant au Canada qu’à l’étranger – notamment aux Jeux du Commonwealth et aux Jeux olympiques. De plus, elle a été députée à la Chambre des communes du Canada pour la circonscription de Brome-Missisquoi.

Conclusion

Que vous soyez novice ou cycliste d’expérience, ces athlètes montrent que chaque kilomètre pédalé est une occasion de se dépasser et de reprendre contact avec la nature. Partez à l’aventure avec eux et enfourchez votre vélo pour explorer les sentiers qui vous entourent. L’été, c’est le moment idéal pour bouger, découvrir et se revitaliser.

En tant que partenaire du domaine de la santé, nous vous invitons également à lire nos conseils sur les bienfaits du cyclisme et les traitements pour les douleurs articulaires afin de profiter pleinement de chaque kilomètre parcouru.

Équipe Biron
Équipe Biron
info@biron.com