Test itératif de latence à l’endormissement (TILE ou MSLT)

Le TILE nous permet d’explorer votre hypersomnolence diurne et il peut être utile dans le diagnostic de la narcolepsie. Réalisé le jour chez Biron, le TILE est généralement prescrit par votre professionnel de la santé, si vous avez déjà complété une polysomnographie. Au cours de l’examen, nous vous demanderons de faire 4 ou 5 siestes à des heures prédéterminées et à des intervalles précis.

Lors de vos siestes, nos professionnels de la santé formés en soins du sommeil vous demanderont d’essayer de dormir pendant chaque sieste et enregistreront vos ondes cérébrales avec un électroencéphalogramme (EEG).

Afin de bien vous préparer à l'examen, nous allons vous demander:

• De vous lever à 6h au plus tard, le jour de l'examen. Votre rendez-vous au laboratoire étant généralement fixé aux alentours de 7h30
• De ne pas consommer de café ou d’autres produits à base de caféine
• De prendre un déjeuner léger avant de quitter votre domicile. Vous pourrez aussi vous préparer des collations santé et un dîner léger, à consommer entre les siestes
• D'apporter des vêtements légers et confortables, des pantoufles et vos médicaments

En tout temps, un professionnel de la santé formé en soins du sommeil veillera au bon déroulement de l’examen, à l’enregistrement des données et à votre confort.

À votre arrivée au laboratoire, différents capteurs seront installés sur votre cuir chevelu, près de vos yeux et sur votre menton. Il est important de noter que cette procédure est sans douleur.

Au cours des siestes, il vous sera demandé de relaxer et laisser vous endormir. Les siestes débuteront à des heures spécifiques dépendant de l’heure de votre arrivée le matin. Chacune d’elle sera séparée d’une période de 2 heures au cours de laquelle il sera important de vous distraire et de ne pas dormir. La durée minimale des siestes sera de 20 minutes.

Veuillez noter que l’examen de latence à l’endormissement ne peut pas être réalisé si vous avez été privé de sommeil les jours précédant l’examen, ou si vous travaillez de nuit et dormez le jour.