L’importance des dépistages cardiométaboliques

La santé cardiovasculaire fait référence au bon fonctionnement du cœur et de la circulation sanguine. Ensemble, ils assurent que toutes les cellules de notre corps – y compris celles de nos muscles et de notre cerveau – reçoivent l’énergie nécessaire pour accomplir toutes les activités quotidiennes, qu’elles soient physiques ou intellectuelles. Un cœur en santé permet de bouger, de penser et de récupérer plus facilement.

Cependant, plusieurs facteurs peuvent nuire à cette santé : le stress, l’hypertension, le tabagisme, un taux de cholestérol élevé ou le diabète.

Les maladies du cœur et cérébrovasculaires sont parmi les plus fréquentes et les plus graves. Au Canada, elles représentent respectivement la deuxième et la cinquième cause de décès [1]. Ces maladies peuvent entraîner des problèmes de santé très invalidants comme une insuffisance cardiaque après un infarctus, un accident vasculaire cérébral (AVC) qui laisse des séquelles, une insuffisance rénale nécessitant une dialyse, la maladie d’Alzheimer, une perte de mobilité ou des troubles de la vue.

Le principal mécanisme en cause est la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, qu’on appelle athérosclérose. Ce phénomène, tout comme l’hypertension, se développe sans symptôme apparents. C’est pourquoi les dépistages cardiométaboliques sont essentiels : ils permettent de détecter les facteurs de risque tôt, avant que des complications sérieuses ne surviennent.

Les maladies cardiovasculaires sont très répandues. Si vous vivez au Canada, vous avez plus de 8 chances sur 10 d’avoir au moins un facteur de risque de développer ce type de maladie [2].

Se faire dépister, c’est important parce que :

1. Les maladies cardiovasculaires évoluent souvent en silence. La plupart du temps, elles ne causent aucun symptôme précis sauf, parfois une fatigue inhabituelle, un essoufflement ou un excès de poids (surtout autour de la taille). Pourtant, leurs conséquences à long terme sont graves [3].
2. Elles peuvent être évitées. Plus de 80 % des maladies cardiovasculaires peuvent être prévenues grâce à des changements d’habitudes de vie comme diminuer la consommation de tabac ou d’alcool et adopter une saine alimentation. Elles peuvent aussi être traitées par des médicaments très efficaces [4].
3. Parce que connaître ses facteurs de risque, c’est agir plus tôt. Mesurer sa tension artérielle ou de son taux de mauvais cholestérol permet de prendre conscience de sa situation réelle et d’avoir le déclic nécessaire pour adopter de meilleures habitudes de vie.

Le dépistage vise à évaluer l‘état global de votre santé cardiovasculaire et métabolique.

Évaluation de la santé globale

L’évaluation de la santé globale permet d’identifier les principaux facteurs de risque associés aux maladies cardiovasculaires. Elle comprend plusieurs volets :

• L'évaluation des facteurs de risques familiaux

Le risque de développer une maladie cardiovasculaire double lorsqu’un membre de la famille immédiate a reçu un diagnostic de maladie cardiovasculaire avant l’âge de 55 ans chez l’homme ou avant la ménopause chez la femme [5].

• La mesure de la tension artérielle

L’hypertension artérielle contribue aux complications du diabète et des maladies cardiovasculaires [6]. Elle peut causer une crise cardiaque ou un AVC.

• La mesure du tour de taille et du poids corporel, et le calcul de l’IMC

Le tour de taille et l’indice de masse corporelle (IMC) permettent d’évaluer la répartition et la quantité de graisse corporelle, deux éléments liés au risque de diabète, d’hypertension et de maladie du cœur. En effet, l’obésité est le premier facteur de risque du diabète [7] alors qu’un excédent de poids de 10 kg (22 lbs) augmente de 12 % le risque de développer une maladie cardiovasculaire et de 25 % celui d’avoir un AVC [8].

Prendre conscience pour mieux agir

Cette étape vise à mieux comprendre votre santé cardiovasculaire et métabolique et à vous donner les outils nécessaires pour agir au quotidien.

• Sensibilisation aux facteurs de risque modifiables (profil cardiovasculaire, sommeil, tabagisme, alcool)
• Recommandations personnalisées
• Amélioration des connaissances sur la santé

Adopter une approche préventive présente de nombreux avantages. Commencer tôt à contrôler les facteurs de risques modifiables des maladies cardiovasculaires permet de prévenir les complications avant qu’elles ne deviennent graves ou difficiles à traiter.

Comme ces effets négatifs ne se produisent souvent après plusieurs années, il est important de s’y prendre à l’avance. Une approche préventive permet :

• de détecter rapidement les facteurs de risque;
• d’agir vite pour les contrôler;
• de prendre des décisions éclairées pour protéger sa santé à long terme.

La prévention ne se limite pas aux tests : elle passe aussi par des saines habitudes de vie comme :

• bouger régulièrement;
• manger de manière équilibrée;
• gérer le stress;
• bien dormir;
• ne pas fumer;
• consommer l’alcool modérément.

Les maladies cardiovasculaires et métaboliques sont fréquentes et peuvent avoir des graves conséquences à long terme, même en l’absence de symptômes. Le dépistage, simple et accessible, même sans prescription médicale, permet de détecter les facteurs de risque tôt et de prendre les mesures nécessaires pour protéger notre santé.

Nous offrons un service accessible sans ordonnance qui peut vous aider à accéder plus rapidement à des tests et à des professionnels de la santé.

• Dépistages cardiométaboliques

Vous avez des questions ou souhaitez plus d’informations en lien avec ce service, communiquez avec notre personnel au 1 855 657-5458.